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八食料理道場レシピ集

エビチリ
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エビチリ

分量
4人分
所要時間
30分
難易度
ふつう

材料(4人分)

エビの下ごしらえ材料

ブラックタイガー(むきえび)8本
卵白1/3コ分
塩、コショウ、うまみ調味料各適量
サラダ油小さじ1
サラダ油(揚げ油用)1L
ニンニク(みじん切り)大さじ1
生姜(みじん切り)大さじ1
長ネギ(みじん切り)大さじ2
豆板醤適量
水溶き片栗粉大さじ1
ゴマ油少量

調味料A(ボウルに合わせておく)

ケチャップ50cc
30cc
5g
砂糖15g
うまみ調味料10g
中華スープ150cc

作り方

  1. エビに卵白を入れ少し揉んだ後、下味となる塩、コショウ、うまみ調味料をほんのひとつまみ加えさらに揉む。
  2. (1)に片栗粉中さじ1を加え揉み、さらにサラダ油小さじ1をたらし、揉む。
  3. サラダ油を160℃に熱し、(2)のエビを入れ、8割程度火が通ったら油をきる。
  4. 鍋にサラダ油をしき、ニンニク、生姜、長ネギ、豆板醤を入れ軽く炒め、調味料Aを加えて沸いたら水溶き片栗粉でトロミを付ける。
  5. (3)を(4)に加え、エビ全体にソースを絡ませる。
  6. 最後にゴマ油を少量加える。

ポイント

エビに下味を付けるときにサラダ油を加えることで、揚げた時にエビどうしがくっつかない。