材料(4人前)
平目の身 | 400g | |
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エリンギ | 1本 | |
ズッキーニ | 1/2本 | |
パプリカ(赤・黄) | 各1/4コ | |
大葉 | 1枚 | |
バター | 10g | |
塩・コショウ | 適量 | |
小麦粉 | 適量 | |
しょうゆ | 小さじ1/3 | |
わさび | 少々 | |
オリーブオイル | 適量 |
作り方
- 平目の身に塩、コショウを振り、小麦粉をつける。
- エリンギとズッキーニを食べやすい大きさに切り分ける。
- パプリカは中の筋のところを取り除き、千切りにする。
- フライパンにオリーブオイルを敷き、エリンギとズッキーニに塩、コショウを振り、焼く。
- 平目は皮目から焼き、焼き色が付いたらひっくり返し、両面焼き色が付いたら酒を入れて蒸し焼きにする。
- ある程度火が通ったら、バターを半量入れて平目に絡ませ取り出す。
- フライパンに、残っているもう半分のバターとしょうゆを加え、タレを作る。
- 器に焼いた平目とエリンギ、ズッキーニを盛り付け、⑦のタレを掛け、パプリカと大葉を散らし、わさびを添えて完成。