材料(4人分)
タラの切り身(大きめ) | 2枚(1枚を4つに切る) |
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春キャベツ | 1/4コ(1cmの千切り) |
絹さや | 10枚(スジを取る) |
生シイタケ(厚め) | 2枚(1コを斜めに4枚に切る) |
ニンジン | 1/2本(飾り切り) |
ベーコン | 3枚(1枚を3等分に切る) |
料理酒・塩 | 各少々 |
長ネギ(中) | 1本(千切り) |
ショウガ(大きめ) | 1かけ(千切り) |
中国パセリ | 1パック |
かけ油A(混ぜ合わせる)
サラダ油 | 大3 |
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ゴマ油 | 大3 |
タレB(混ぜ合わせる)
しょうゆ | 1枚 |
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ナンプラー | 50cc |
作り方
- 春キャベツを皿に敷く。
- (1)の皿にタラの切り身→ニンジン→生シイタケ→絹さや→ベーコン→タラの切り身の順に皿に3列に並べ、塩と料理酒をふりかける。蒸し器に入れ8分位蒸す。
- (2)が蒸しあがったら長ネギとショウガの千切りを中央に乗せ、フライパンで熱したかけ油Aをかけ、香りを出す。
- (3)にタレBを全体にかけ、中国パセリをのせて完成。
ポイント
・少し多めのネギとショウガは、熱した油をかけることによって、香りも良く味も本格的になります。(油に注意してください)
・季節の野菜、サバなどの青魚、並べ方をアレンジしても楽しめます。