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八食料理道場レシピ集

ブリ大根
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ブリ大根

分量
4人分
所要時間
40分
難易度
やさしい

材料(4人分)

ブリ(切り身)300g
ブリ(アラ)適量
大根1/2本

煮汁

酒3:水3:醤油1:みりん1 ※砂糖適量

根生姜(スライス)3~4枚
ネギ(緑の部分)1本分

作り方

  1. ブリの切り身を2~3等分に切り分け、霜降りする。
  2. 大根は2cm幅くらいの輪切りにし、皮をむき面取りをし、一度下茹でをする。
  3. 鍋にブリと煮汁の材料を入れ煮立たせたら、中火で再度15分位煮る。
  4. 大根を入れ再度煮立てたら弱火にし、大根に味が染みたら完成。

ポイント

ブリの霜降りや大根の下茹でをすることでやわらかく、ふっくらしたブリ大根が出来上がります。