材料(4人分)
出汁
水 | 2L |
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ローリエ | 1枚 |
タイム | 1つまみ |
セロリ(葉の方) | 2本分 |
パセリ | 1房 |
唐辛子 | 1本 |
フェンネルシード | 大さじ1 |
にんにく | 3片 |
塩 | 適量 |
具材
セロリ(茎の方) | 2本分 |
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カリフラワー | 1/4コ |
テクビイカ | 4杯 |
大根 | 1/4本 |
人参 | 1本 |
インゲン | 8本 |
鱈(身) | 4本 |
アイオリソース
卵黄 | 1コ |
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EXバージンオリーブオイル | 100cc |
パン粉 | 大さじ1 |
にんにく(すりおろし) | 約20g |
レモン汁 | 少々 |
塩 | 少々 |
アンチョビソース
アンチョビ(みじん切り) | 8切 |
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にんにく(みじん切り) | 1片分 |
オリーブオイル | 50cc |
レモン | 1/4コ |
作り方
- 鍋に出汁用の材料を入れて、15分位火にかける。
- (1)の出汁を濾し、別の鍋に移す。
- 具材を全て食べやすい大きさに切り、(2)の出汁の中に入れ、再度火にかける。
- アイオリソース用の材料とアンチョビソース用の材料をそれぞれボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。
- (3)の具材に火が通ったら完成。
※具材を小皿にとりわけ、アイオリソースとアンチョビソースを付けて食べましょう。
ポイント
出汁の塩をやや強めに入れましょう。(塩が少ないと材料の味がぼやけてしまうため)