和食副菜 小松菜とズワイガニの保和和え 分量4人分 所要時間- 難易度やさしい 印刷用レシピカードを表示する 材料（4人分） 小松菜2/3把 ズワイガニフレーク30g B 塩0.5g 薄口醤油少々 うま味調味料0.5g サラダ油2g 作り方 小松菜を小口切りにし、塩少々（分量外）を入れた熱湯でサッと湯がく。ザルにあげて少し冷ましたらよく絞る。 ボウルに（1）とズワイガニフレークを入れ、Bを入れて混ぜ合わせ、焼き物の付け合わせとする。 ※写真は銀ダラの西京焼きと
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