材料(4人分)
倉石牛ランプ肉 | 80g×4枚 |
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オリーブオイル | 適量 |
ニンニク | 1片 |
マッシュポテト
じゃがいも(きたあかり) | 4コ |
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ニンニク | 1片 |
牛乳 | 適量 |
塩 | 少々 |
パルメザンチーズ | 適量 |
生クリーム | 適量 |
トマトソース
玉ネギ | 1/4コ分(みじん切り) |
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トマト | 1コ(湯むきしてみじん切り) |
ブイヨン顆粒 | 少々 |
塩、コショウ | 少々 |
バター | 適量 |
作り方
マッシュポテトの作り方
- きたあかりでマッシュポテトを作る。鍋に皮をむいて8つに切ったきたあかりとつぶしたニンニク1片を入れ、柔らかくなるまで煮る。煮上がったら水を切り、ポテトマッシャーでつぶし、牛乳、塩、パルメザンチーズを入れて、ホイッパーでなめらかにする。
ローストビーフの作り方
- フライパンにオリーブオイルと潰したニンニク1片分を入れ、弱火にかけ、オリーブオイルにニンニクの香りを移す。
- (1)のニンニクがうっすらきつね色になったら肉を入れて焼き、両面に焼き色がついたら皿に取り出して保温しておく。
- (2)のフライパンに玉ネギのみじん切りと湯むきトマトのみじん切りを入れ、軽く炒め、ブイヨン顆粒、塩、コショウをし、バターを入れて味を調える。
- (2)の肉を半分に薄く切り、皿に盛り付け、マッシュポテトと(3)のトマトソースを添えて完成。
ポイント
肉を焼くときは強火で油で揚げるように焼くと肉汁が閉じ込められてジューシーに仕上がります。