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八食料理道場レシピ集

倉石牛ローストビーフ仕立て
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倉石牛ローストビーフ仕立て

分量
4人分
所要時間
30分
難易度
やさしい

材料(4人分)

倉石牛ランプ肉80g×4枚
オリーブオイル適量
ニンニク1片

マッシュポテト

じゃがいも(きたあかり)4コ
ニンニク1片
牛乳適量
少々
パルメザンチーズ適量
生クリーム適量

トマトソース

玉ネギ1/4コ分(みじん切り)
トマト1コ(湯むきしてみじん切り)
ブイヨン顆粒少々
塩、コショウ少々
バター適量

作り方

マッシュポテトの作り方

  1. きたあかりでマッシュポテトを作る。鍋に皮をむいて8つに切ったきたあかりとつぶしたニンニク1片を入れ、柔らかくなるまで煮る。煮上がったら水を切り、ポテトマッシャーでつぶし、牛乳、塩、パルメザンチーズを入れて、ホイッパーでなめらかにする。

ローストビーフの作り方

  1. フライパンにオリーブオイルと潰したニンニク1片分を入れ、弱火にかけ、オリーブオイルにニンニクの香りを移す。
  2. (1)のニンニクがうっすらきつね色になったら肉を入れて焼き、両面に焼き色がついたら皿に取り出して保温しておく。
  3. (2)のフライパンに玉ネギのみじん切りと湯むきトマトのみじん切りを入れ、軽く炒め、ブイヨン顆粒、塩、コショウをし、バターを入れて味を調える。
  4. (2)の肉を半分に薄く切り、皿に盛り付け、マッシュポテトと(3)のトマトソースを添えて完成。

ポイント

肉を焼くときは強火で油で揚げるように焼くと肉汁が閉じ込められてジューシーに仕上がります。