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八食料理道場レシピ集

じゃがいもとほうれん草の豆乳スープ
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じゃがいもとほうれん草の豆乳スープ

分量
4人分
所要時間
20分
難易度
やさしい

材料(4人分)

ジャガイモ1コ
玉ネギ1/2コ
ソーセージ4本
ほうれん草1/2束
オリーブオイル大さじ1
コンソメキューブ2コ
300cc
豆乳300cc
塩コショウ適量

作り方

  1. ソーセージは1cm幅に切る。ジャガイモ、玉ネギは1cm角に切る。ほうれん草は洗って3cm幅にカットしておく。
  2. 鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、ソーセージ、玉ネギを炒める。
  3. 玉ネギがしんなりしてきたら、ジャガイモ、水、コンソメを加えてジャガイモが柔らかくなるまで煮る。
  4. ジャガイモが柔らかくなったら豆乳、ほうれん草を加えて温め、塩コショウで味を調えて完成。

ポイント

豆乳は沸騰させてしまうと、タンパク質が固まって分離してしまうので、必ず最後に入れ、沸騰しないように注意する。