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八食料理道場レシピ集

魚介のトマトパスタ
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魚介のトマトパスタ

分量
4人分
所要時間
20分
難易度
やさしい

材料(4人分)

イカ1パイ
砂抜きアサリ20コ
刺身用魚(サーモン、鯛、ブリなどなんでも)150g
ニンニク2片
オリーブオイル大さじ2
白ワイン大さじ2
カットトマト缶1缶
ケッパー20粒
塩、こしょうお好みで
ローリエ1枚
お好みのパスタまたはペンネ300g

作り方

  1. イカは下処理をして、食べやすい1センチ幅くらいにカットします。アサリは砂抜きをしておきます。刺身も一口大にカットします。
  2. ニンニクはスライスします。フライパンに、オリーブオイルとニンニクを入れて火にかけます。ニンニクの良い香りがして来たら、(1)の魚介、白ワインを入れて、蓋をして蒸し焼きにします。
  3. アサリの殻が全部開いたら、具だけ取り出します。取り出したところに、トマト缶、ローリエ、ケッパー、塩小さじ1を加えて煮詰めます。その間に好みのパスタも茹でておきます。
  4. トマトソースが煮詰まって来たら、取り出していた魚介を戻して、パスタを加えて、塩、こしょうで味を調えます。

ポイント

魚介は一度取り出す事で、煮込みすぎて固くなるのを防ぎます。刺身用の魚がない場合は、ツナ缶1缶で代用しても美味しいですよ!