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八食料理道場レシピ集

野菜たっぷり八戸海鮮やきそば
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野菜たっぷり八戸海鮮やきそば

分量
4~5人分
所要時間
15分
難易度
やさしい

材料(4~5人分)

焼きそば麺4玉
[マルキョウスマイルフーズ]レンジでポン(イカガーリックバジル)2パック
ニンニク4片
キャベツ200g
小松菜1束
しめじ1パック
ミニトマト16個
オリーブオイル大さじ2
塩、こしょうお好みで
粉チーズお好みで

作り方

  1. ニンニクは皮をむいてスライスする。しめじは石づきをとってほぐし、キャベツは一口大に、小松菜は3センチ幅に、ミニトマトは半分にカットする。
  2. 焼きそば麺は麺がふっくらするまで、レンジでポンはポンと音が鳴るまで電子レンジで加熱する。
  3. フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れて弱火にかける。ニンニクの良い香りがして来たら、中火でキャベツ、小松菜、しめじを炒める。
  4. 野菜がしんなりしてきたら、焼きそば麺、レンジでポンを加えてよく混ぜて、塩、こしょうで味を調えて、最後にミニトマトを加えて火を止める。
  5. 盛りつけて、お好みで粉チーズをかけて完成。

ポイント

オリーブオイルの代わりにゴマ油を使うと、また違った味が楽しめます!焼そばだけではなく、パスタで作っても美味しいですよ。