ささみと焼きナスとからし醤油和え

やさしい30分

鶏もも肉の治部煮

やさしい20分

アロシェ・デ・タンボリル

やさしい90分

カボチャのボーロ　マデイラ風

ふつう2時間

家庭で楽しむブイヤベース＆リゾット

むずかしい3～4時間

フィッシュカレー

やさしい60分

鶏粥

やさしい90分

冷たいカッペリーニ菜園風

やさしい60分

〆鯖の棒寿司天ぷら

ふつう2時間30分

カニときのこのあんかけ粥

やさしい50分

タリアテッレ　焼アナゴと枝豆ソース

ふつう30分(生パスタ3時間)

本格親子チキンキーマカレー

やさしい40分

真イカとホタテの混ぜご飯・わたソース

やさしい60分

うなぎとうにのちらし寿司

やさしい60分

ゆでたまご入り北インドチキンカレー

やさしい50分

鯛茶漬

やさしい１５分

真鱈と筍の炊き込みご飯

やさしい80分

チキンカレー

やさしい60分

酢飯

やさしい20分

(ご飯の炊き上がりから)

アロシュ・デ・フランゴ（鶏の炊込みご飯 ポルトガル風）

やさしい70分

サバ煮付けのニョッキ

やさしい90分

チーズフォンデュ

やさしい20分

秋刀魚ときのこ、根菜の混ぜごはん

やさしい50分

牛と枝豆ペーストのカツサンド

やさしい15分

牛の握り

やさしい60分

とうもろこしの炊き込みご飯

やさしい-

南部太ネギのリゾット

やさしい20分

浅利ごはん

やさしい60分

ホッキ貝とシメジ入りしっとりチャーハン

ふつう20分

鳳凰直伝　八戸ラーメン極（きわみ）

むずかしい3時間

ウニとトマトのスパゲッティ

やさしい15分

メバルとあさりの冷たいパスタ

やさしい20分

カヴァテッリ　ピリッと辛いタコのアラビアータ

ふつう60分～

冷たい塩辛パスタ

やさしい15分

せんべいのラザーニャ

やさしい60分

スパゲッティ　いわしとセロリのトマトソース

やさしい15分

焼き鯖とサフラン風味のピラフ

やさしい50分

オイランガレイの干物のちらし寿司

やさしい20分

そばの打ち方

むずかしい60分

海鮮粥

やさしい60分

手作り芝麻醤で春雨タンタン麺

ふつう30分

海鮮粥

やさしい90分

本格レタス粥

やさしい50分

たけのこご飯

やさしい60分

山菜の炊き込みご飯

やさしい60分

焼鯖の炊き込みご飯

やさしい50分

ぶっかけそば

やさしい20分

バラチラシ寿司

ふつう40分

トマトそうめん

やさしい30分

袱紗寿司～ふくさずし～

ふつう30分

茶巾寿司

ふつう30分

酢飯

やさしい-

ジャージャー麺

やさしい30分

オムレツ風ロールピラフ

ふつう15分

クリームチーズとフルーツのオープンサンド

やさしい10分

木の子ご飯

やさしい50分

竹の子ご飯

やさしい60分

鯛飯

やさしい90分

蒸しウニの炊きこみご飯

ふつう60分

グリルを使った夏野菜焼きおにぎり

やさしい15分

炊きこみご飯

やさしい60分

秋刀魚のスパゲッティ

ふつう30分

極細パスタ・カッペリーニ　八戸産　生ウニのソース

やさしい20分

地中海風ピラフ

ふつう90分

揚げパン（アンドーナツ、カレーパン、メンチドーナツ、チョコドーナツ）

むずかしい約3時間

ライスコロッケ

やさしい15分

かんたんまるパン

ふつう90分

ヘルシーバジルそぼろご飯

やさしい10分

ツナと昆布の炊きこみご飯

やさしい60分

ソフトにしんとピーマンのペペロンチーノ

やさしい15分

焼き帆立としそのちらし寿司

やさしい60分

焼き帆立を使った簡単豆乳グラタン

やさしい20分

ネギたっぷりカレーうどん

やさしい20分

サンマの炊き込みごはん

やさしい80分

魚介のトマトパスタ

やさしい20分

野菜たっぷり八戸海鮮やきそば

やさしい15分

シーフードカレー

ふつう50分

いちご煮のリゾット

むずかしい40分

チーズのリゾット

ふつう15分

トロトロオムライス

ふつう20分

ジャガイモのニョッキ

やさしい40分

アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ　SAWAUCHI風

むずかしい15分

トマトソース

ふつう20分

カルボナーラ

ふつう15分

魚介のラビオリ

やさしい30分

手打ちパスタ～Pasta Fresca

やさしい30分

イギリス風のパスタ～Pasta Inglese

やさしい15分

魚介のパスタ～Pasta alla Pescatore

やさしい15分

鯛の刺身かゆ

やさしい40分

ニンニクの芽と豚肉のスタミナ丼

やさしい15分

什景炒麺～五目あんかけ焼きそば～

ふつう30分

ホイコーローチャーハン

やさしい20分

海鮮あんかけ揚げ焼きそば

ふつう30分

海老あんかけチャーハン

ふつう20分

鮭とイクラのチャーハン

やさしい10分

きのこの巻き寿司

やさしい15分

"七草流"秋刀魚の蒲焼き丼

やさしい10分

和風マカロニグラタン

やさしい20分

簡単鯖飯

やさしい50分

鶏ご飯

やさしい20分

鯖の棒寿司　七草流

やさしい90分

野菜ダシで作る白いんげんのパスタ

ふつう30分

毛ガニのダシリゾット

ふつう25分

ブリの炙り丼

ふつう15分

海鮮チラシ寿司

やさしい50分